Mejora tu calidad de vida con Cantabria+150, la app de hábitos saludables del Servicio Cántabro de Salud

Cantabria+150

¿Por qué más de 150 minutos?

Según la Organización Mundial de la Salud, realizar más de 150 minutos de actividad física a la semana previene y mejora los síntomas de enfermedades como la diabetes tipo 2 o la obesidad.

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Hábitos saludables

Mejora tus hábitos de ejercicio, actividad física y alimentación gracias a la aplicación móvil y los contenidos semanales. Te ayudará a prevenir enfermedades y mejorar su pronóstico.

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Combate la obesidad con ejercicio y alimentación

Accede gratis a cientos de ejercicios y recomendaciones de dieta para reducir tu peso y prevenir así el riesgo de padecer otras enfermedades.

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Descarga gratis la app Cantabria+150 y comienza tu vida activa

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