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5 razones por las que deberías incluir ejercicios de fuerza en tu rutina

5 razones por las que deberías incluir ejercicios de fuerza en tu rutina

05 Diciembre, 2018 | Act. Física & Deporte
Si bien es cierto que todas las capacidades  físicas son importantes para mejorar nuestra salud a todos los niveles, la fuerza es el pilar fundamental.   Si bien es cierto que todas las capacidades  físicas son importantes para mejorar nuestra salud a todos los niveles, la fuerza es el pilar fundamental.  
05 Diciembre, 2018 | Act. Física & Deporte
Si bien es cierto que todas las capacidades  físicas son importantes para mejorar nuestra salud a todos los niveles, la fuerza es el pilar fundamental.